2. tuliskan tekanan yg harus di berikan pada aktivitas gerakan berirama
3. tuliskan macam-macam gerakan mangayungkan lengan aktivitas gerakan berirama
4. tuliskan macam-macam gerakan langkah kaki aktivitas gera berirama
5. tuliskan macam-macam sikap langkah kaki aktivitas gerakan berirama
6. jelaskan cara melakukan gerakan langkah biasa dalam aktivitas gerakan berirama
7. jelaskan cara melakukan gerakan langkah rapat dalam aktivitas gerakan berirama
8. jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan ke belakang dan ke muka
9. jelaskan cara melakukan gerakan ayunan satu lengan melingkar di atas kepala
10. jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan dan rentang di muka badan
JAWAB YG LENGKAP, GA NIAT GAUSAH JAWAB
Jawaban:
1) tuliskan tekanan yg harus di berikan pada aktivitas gerakan berirama.
2) Tekanan yang harus diberikan pada senam irama ialah: irama, kelentukan tubuh, dan kontinuitas gerakan.
3) - Ayunan Satu Lengan ke Depan dan Belakang.
- Ayunan Satu Lengan ke Samping.
- Ayunan Satu Lengan ke Samping Bersamaan
dengan Memindahkan Berat Badan.
- Ayunan Dua Lengan ke Depan dan Belakang.
- Ayunan Dua Lengan Silang di Depan Badan.
4) yaitu langkah biasa, langkah rapat, langkah keseimbangan, langkah depan, dan langkah silang.
5) yaitu langkah biasa, langkah rapat, langkah keseimbangan, langkah depan, dan langkah silang.
6) Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah berdiri tegak. Lalu, kedua lengan berada di samping badan. Langkahkan kaki kanan ke depan dengan meletakkan tumit terlebih dahulu, telapak kaki, kemudian baru ujung jari kaki yang terakhir. Ganti kaki kiri yang dilangkahkan, dan lakukan seterusnya.
7) - Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus ke arah depan.
- Pada hitungan pertama, kaki kiri dilangkahkan
ke depan.
- Pada hitungan kedua, kaki kanan dilangkahkan ke depan.
- Ulangi gerakan ini secara terus menerus.
8) • Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu.
• Luruskan tangan ke depan.
• Ayunkan lengan ke depan dan ke belakang.
• Lakukan dengan beberapa hitungan.
9) - kedua tangan diayunkan ke kanan melingkar dalam satu lingkaran di atas kepala.
- berdiri tegak, langkahkan kaki kanan dan dua lengan lurus ke depan.
- kedua lengan diayunkan ke kiri melingkar ke dalam satu lingkaran di atas kepala.
10) .....?
penjelasan:
SEMOGA BERMANFAAT!
SEMOGA BERUNTUNG!
SEMOGA BENAR!
TERIMA KASIH!!
maaf nomor 10 tidak ditemukan!
